みよしメンタル,愛知県三好,日進,東郷,豊田市の心療内科,内科クリニックみよしメンタルクリニック,三好,日進,東郷,豊田市の心療内科,内科愛知県三好,日進,東郷,豊田市の心療内科,内科,みよしメンタルクリニックみよしメンタルクリニック,愛知県三好町,日進,東郷,豊田市の心療内科,内科,みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科みよしメンタルクリニック,三好町,日進,東郷,豊田市,心療内科,内科,メンクリみよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科

みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科みよしメンタルクリニック 愛知県三好・東郷・日進・豊田地域の心療内科・精神科・内科

豊田市三好町みよしメンタルクリニック,心療内科メンタルうつ病三好豊田東郷町日進のメンタルクリニック、心療内科 みよしメンタルクリニック三好豊田東郷町日進のメンタルクリニック、心療内科 みよしメンタルクリニック三好豊田東郷町日進のメンタルクリニック、心療内科 みよしメンタルクリニック豊田市,三好町,東郷町,日進のメンタルクリニック、心療内科 みよしメンタルクリニック三好豊田東郷町日進のメンタルクリニック、心療内科 みよしメンタルクリニック三好豊田東郷町のメンタルクリニック、心療内科 みよしメンタル三好豊田東郷町日進のメンタルクリニック、心療内科 みよしメンタルクリニック三好,豊田,東郷町,日進のメンタルクリニック、心療内科みよしメンタル三好豊田東郷町日進のメンタルクリニック、心療内科三好,豊田,東郷,日進のメンタルクリニック,心療内科 みよしメンタルクリニック
豊田市三好町みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科TOP豊田市三好町みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科 豊田市心療内科みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科ご挨拶・医師紹介三好町豊田市心療内科みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科 豊田市三好町心療内科みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科診療のご案内 施設案内 こころのコラム ご予約&お問合せ



 みよしメンタルクリニック
 (心療内科・神経科・内科)


みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科  〒470-0224
みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科  愛知県みよし市
三好,日進,東郷,豊田,心療内科,内科,豊田市駅,三河豊田,名鉄豊田線  三好町木之本49-2
メンタルクリニック,愛知県,三好,名古屋市,日進,東郷,豊田の心療内科,内科  創健ビル2F 【地図みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科
みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科  Tel 0561-33-1780
みよしメンタルクリニック,愛知県三好,日進,東郷,豊田の心療内科,内科  Fax 0561-33-1781

 診療時間


  午前:9:30〜12:30
  午後:5:00〜 7:00
三好町心療内科メンタルクリニック豊田市東郷町愛知県
  午後診療は月水のみ
  日祝休診
豊田市,精神科.心療内科 衣ヶ原病院
愛知県豊田市三好町心療内科メンタルクリニック

愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.1 「5月病にご用心」
愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.2 「女性のメンタルヘルス」
愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.3 「うつとお薬」
愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.4 「パニック障害って?」
No.5 「統合失調症って?」
No.6 「睡眠薬のおはなし」
No.7 「うつからの職場復帰

豊田市三好町心療内科メンタルクリニック第1回: 5月病にご用心
5月病とは?

春は進学や就職など、生活環境が大きく変わる季節です。
新しい環境にうまくなじめなかったり頑張りすぎたりして、5月の連休過ぎあたりから心身の状態を崩してしまうことを『5月病』といいます。

5月病とはいわゆる通称ですので、人によっては6月以降、疲労やストレスがピークに達した頃に症状が出てくることもよくあります。


5月病は こころとカラダのSOS

疲労やストレスがたまりそれが限界を超えてしまうと、こころやカラダが変調を訴えてきます。これが、こころと体のSOSサインです。

「やる気がでない」「気持ちが落ち込む」「イライラする」「眠れない」「寝ても疲れがとれない」「食欲がない」など、これらのサインはどれも特別な症状ではないため、見逃してしまいがちです。

しかし放っておくと、登校拒否や出社拒否、うつ病など、深刻な心の病になってしまうこともあります。そうならないためには、早めの対処が大切です。


こころとカラダに休息を

変調を感じたら、まずはたっぷり休養をとり、がんばりすぎのこころとカラダを十分に休めてあげましょう。趣味やリラックスの時間をとるなど、頭をからっぽにして気分転換をしてみるのも効果的です。また、誰かに相談したり、愚痴をこぼすだけでも気持ちが楽になることがあります。

それでも症状がよくならない場合は、専門医師やカウンセラーに相談することも有効です。

精神科や心療内科の受診を躊躇する方もいらっしゃいますが、決して特別な場所ではありません。こころの不調がカラダの異変を引き起こしてしまうこともあります。こころもカラダも、不調を感じたら早めの治療が大切です。
(監修:Dr.toyo Kato)

 こころのコラム
愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.1 「5月病にご用心」
愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.2 「女性のメンタルヘルス」
愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.3 「うつとお薬」
愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.4 「パニック障害ってどんな病気?」
愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.5 「統合失調症って?」
愛知県,豊田市,三好町,心療内科,メンタルクリニックNo.6 「睡眠薬のおはなし」